Bieganie zimą wydaje się być dosyć karkołomnym zadaniem. Wiele osób uważa bowiem, że ta dosyć nieprzyjazna pora jest wyjątkowo złym czasem, na trening. Tymczasem, jeśli dobrze się zastanowimy to dostrzeżemy z łatwością pewne zalety biegania zimowego. W tym artykule postaramy…
W 2015 roku 43 proc. ankietowanych Polaków przyznało, że zna przypadek stosowania przemocy wobec osoby starszej. To prawdopodobnie czubek góry lodowej – wiele tych przypadków nigdy nie wychodzi na światło, bo dzieje się w zaciszu domu, gdzie mieszka starsza osoba…
Powinien być prosty jak zegarek świat/ Po każdym "tik" byłoby "tak"/ Powinien być prosty jak zegarek świat/ Po każdym "tik" byłoby "tak" – brzmią słowa piosenki wykonywanej przez zespół Czerwony Tulipan. Cóż, powinien, ale nie jest, a ci, którzy łudzili…
Koniec roku to dobry moment na podsumowanie mijających miesięcy i zaplanowanie kolejnych. Gdy świat zmaga się z problemami dotyczącymi ochrony środowiska, warto chociaż część naszych noworocznych postanowień powiązać z ekologią. Co roku, pod koniec grudnia, znaczna część z nas decyduje…
Koniec roku zbliża się nieubłaganie. Pozostało już dosłownie kilka dni do tego, by najdziwniejszy w tym stuleciu rok przeszedł do historii. Zamiast bali i imprez w tłumie roztańczonych par, czeka nas domówka w gronie najbliższych. Obawiasz się, że może być…
W tym roku nie odbędą się huczne imprezy sylwestrowe organizowane przez miasta i gminy. Zapewne nie zabraknie jednak prywatnych pokazów sztucznych ogni, które na stałe wpisały się w tradycję witania Nowego Roku. Mimo licznych ograniczeń związanych z pandemią, odpalanie fajerwerków…
Aktualnie spędzamy w swoich czterech ścianach dużo więcej czasu niż jeszcze rok wcześniej. Salon, który najczęściej stanowi „serce mieszkania” to miejsce, w którym zarówno spędzamy wolne chwile z bliskimi, spożywamy posiłki, ale również pracujemy. Jak odpowiednio urządzić niedużą przestrzeń, aby…
Rok 2020 dobiega końca i nikogo nie trzeba przekonywać, że był to czas szczególnie trudny, a sektor handlowy odczuł to najdotkliwiej. Okres świąteczny to więc dobry moment, żeby zamiast wybierać prezentową masówkę, wspomóc lokalnych producentów i firmy z naszego regionu.…